正文 2022/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

正文新竹
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3.8 km | 00:47:28 | 12:25/km

日期: 2022-07-27 19:33 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 11'58" / 12'13" / 12'46" / 12'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'08"

(12'08")

11'50"

1023 / 1023

2

12'14"

(24'22")

12'16" (+00'26")

997 / 2021

3

12'45"

(37'07")

12'40" (+00'50")

1006 / 3027

4

10'05"

(47'12")

12'25" (+00'35")

811 / 3838

7月累積里程 : 339.37 km

Android - Xiaomi Mi A1 上傳 | 2 years ago

Kung, Jon Li 阿雄和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'58"	00:11'58"
2	12'13"	00:24'11"
3	12'46"	00:36'57"
3.8	12'13"	00:47'12"

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