Umin (巫明) 2015/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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半馬 | 02:09:48 | 06:09/km | 第20半馬

2015第八屆世界無障礙慈善路跑

官方成績
日期	2015-09-06
成績	02:09:48
總名次	3 / 26
分組名次	3 / 10
平均速度	06:09/km

官方證書

Umin (巫明)

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:25'37")

00:25'37"

00:52'21"

10 km

(00:52'21")

00:26'44" (+01'07")

15 km

(01:22'34")

00:30'13" (+04'36")

01:02'15" (+09'54")

20 km

(01:54'36")

00:32'02" (+06'25")

Finish

(02:09:48)

日期: 2015-09-06 06:30 - 卡路里: 1945 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

桃園

Umin (巫明)

·

桃園

Umin (巫明)

·

桃園

Umin (巫明)

·

赤空~ 愛心組21K.說真的視障火哥讓我Umin的,每次他都是第一就是二怎麼可能再我後面.不過也好獎金就當作醫藥費.

賽前宣言: 赤赤在心,空虛自如. 赤空殘而不癈的精神~

9月累積里程 : 82.65 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15495.2 km

XT 上傳 | 9 years ago

Phomi, 文輝和其他 16 人說推

·

觀看另 3 則留言

陳忠寶恭喜漂亮完賽

2015-09-06 20:33 ·

1 個人推

Umin (巫明) 寶哥,火哥讓偶啦~

2015-09-07 10:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'03"	00:10'17"
3	05'07"	00:15'24"
4	05'01"	00:20'25"
5	05'12"	00:25'37"
6	05'21"	00:30'58"
7	05'15"	00:36'13"
8	05'28"	00:41'41"
9	05'16"	00:46'57"
10	05'24"	00:52'21"
11	06'41"	00:59'02"
12	06'12"	01:05'14"
13	05'42"	01:10'56"
14	05'44"	01:16'40"
15	05'54"	01:22'34"
16	06'02"	01:28'36"
17	06'28"	01:35'04"
18	06'12"	01:41'16"
19	06'27"	01:47'43"
20	06'53"	01:54'36"
21	06'22"	02:00'58"
22	06'54"	02:07'52"
22.2	10'50"	02:09'51"

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朋友動態

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