6.0 km | 00:37:31 | 06:14/km日期: 2022-07-25 05:10 - 平均心率: 150 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'09" / 09'24" / 07'32" / 06'26" / 05'54" / 06'17" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'19") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 149.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 09'24" | 00:16'33" |
| 3 | 07'32" | 00:24'05" |
| 4 | 06'26" | 00:30'31" |
| 5 | 05'54" | 00:36'25" |
| 6 | 06'17" | 00:42'42" |
| 6.0 | 04'01" | 00:42'44" |
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