Yi Chin Lee 2022/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Chin Lee 基隆
ID 386513

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10.0 km | 01:25:27 | 08:31/km

日期: 2022-07-25 06:54 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'39" / 07'03" / 08'28" / 07'47" / 11'59" / 09'26" / 09'49" / 08'26" / 09'28" / 06'43" / 37'30" /

基本訓練

7月累積里程 : 10.02 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	07'03"	00:12'42"
3	08'28"	00:21'10"
4	07'47"	00:28'57"
5	11'59"	00:40'56"
6	09'26"	00:50'22"
7	09'49"	01:00'11"
8	08'26"	01:08'37"
9	09'28"	01:18'05"
10	06'43"	01:24'48"
10.1	07'45"	01:25'33"

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