Guanbing Wu 2015/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

Guanbing Wu 台中
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5.1 km | 00:28:00 | 05:27/km

日期: 2015-09-05 17:45 - 地點: 單元二三 - 天氣: 熱 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 56%

Pace: 05'30" / 05'37" / 07'30" / 06'32" / 05'21" / 05'07" /

勉強撐回家

9月累積里程 : 206.03 km

Asics Tarther (wide) 累積 : 2012.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

101B小麥哥, 習慣就好和其他 39 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'37"	00:11'07"
3	07'30"	00:18'37"
4	06'32"	00:25'09"
5	05'21"	00:30'30"
5.1	04'54"	00:31'10"

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