3.4 km | 00:27:06 | 07:52/km日期: 2022-07-24 18:07 - 地點: 中興大學 - 平均心率: 154 - 卡路里: 220 Cal - 總步數: 4418 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'02" / 07'39" / 07'27" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'13" (+00'33") | 1002 / 1002 | 158 / 76 |
| 2 | | 07'45" (+00'05") | 1000 / 2002 | 164 / 78 |
| 3 | | 07'40" | 1001 / 3003 | 165 / 78 |
| 4 | | 07'46" (+00'06") | 439 / 3443 | 165 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
15.39 km 
Adidas adizero boston 6 m GFX 累積 :
895.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'39" | 00:15'41" |
| 3 | 07'27" | 00:23'08" |
| 3.4 | 08'56" | 00:27'06" |
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