6.0 km | 00:48:04 | 08:00/km日期: 2022-07-23 18:48 - 平均心率: 151 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 35°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'28" / 07'58" / 08'01" / 08'10" / 07'48" / 08'35" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'35" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'07" (+00'39") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 22.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'58" | 00:15'26" |
| 3 | 08'01" | 00:23'27" |
| 4 | 08'10" | 00:31'37" |
| 5 | 07'48" | 00:39'25" |
| 6 | 08'35" | 00:48'00" |
| 6.0 | 08'49" | 00:48'04" |
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