吳力感 2022/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

吳力感桃園
ID 193685

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5.0 km | 00:32:08 | 06:25/km

日期: 2022-07-18 09:24 - 地點: 上海路國道2號橋下 - 天氣: 熱 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'22" / 06'22" / 06'36" / 07'01" / 05'10" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'17"

1010 / 1010

2

06'34"

(12'56")

06'25" (+00'08")

1022 / 2032

3

06'45"

(19'41")

06'38" (+00'21")

1015 / 3048

4

07'00"

(26'41")

06'57" (+00'40")

1005 / 4054

5

05'19"

(32'00")

05'08"

1033 / 5088

7月累積里程 : 87.16 km

Android - Xiaomi M2004J19C 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'22"	00:12'44"
3	06'36"	00:19'20"
4	07'01"	00:26'21"
5	05'10"	00:31'31"
5.1	05'27"	00:32'00"

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