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11.3 km | 01:10:03 | 06:12/km 日期: 2022-07-17 06:59 - 平均心率: 124 - 卡路里: 679 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 98% Pace: 22'09" / 06'02" / 06'26" / 06'29" / 05'50" / 07'07" / 06'18" / 06'15" / 08'19" / 07'34" / 06'43" / 05'46" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 今天沒人約跑就是會怠惰,早上七點才準備在鳳山園藝試驗所起跑,遇到熱情的吳大邀約照相及灌迷湯,感謝鞋神吳大陪跑及分享鞋子的相關知識,真的是「聞君一席話,勝穿萬雙鞋啊」,第一圈跟吳大邊跑邊聊,還可以跑進六分速內,但後來豔陽高照,沒人督促,連六分速甚至六分速半都跑不進去啊!
7月累積里程 : 235.35 km Ascis Tartherzeal 6 累積 : 287.0 km TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
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