10.1 km | 01:06:42 | 06:36/km日期: 2022-07-15 05:43 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 691 Cal - 總步數: 11474 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'26" / 06'22" / 06'33" / 06'41" / 06'13" / 07'00" / 06'58" / 06'38" / 06'30" / 06'36" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'12") | 1001 / 1001 | 171 / 90 |
| 2 | | 06'21" (+00'08") | 1002 / 2003 | 175 / 89 |
| 3 | | 06'33" (+00'20") | 1000 / 3003 | 172 / 88 |
| 4 | | 06'41" (+00'28") | 1001 / 4005 | 171 / 87 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5005 | 173 / 92 |
| 6 | | 07'03" (+00'50") | 1000 / 6005 | 170 / 83 |
| 7 | | 06'56" (+00'43") | 1000 / 7006 | 167 / 86 |
| 8 | | 06'39" (+00'26") | 1001 / 8008 | 170 / 88 |
| 9 | | 06'29" (+00'16") | 1002 / 9010 | 175 / 88 |
| 10 | | 06'36" (+00'23") | 1000 / 10010 | 172 / 87 |
| 11 | | 06'43" (+00'30") | 91 / 10102 | 168 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
24.39 km 
NB Athletics 累積 :
433.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'22" | 00:12'48" |
| 3 | 06'33" | 00:19'21" |
| 4 | 06'41" | 00:26'02" |
| 5 | 06'13" | 00:32'15" |
| 6 | 07'00" | 00:39'15" |
| 7 | 06'58" | 00:46'13" |
| 8 | 06'38" | 00:52'51" |
| 9 | 06'30" | 00:59'21" |
| 10 | 06'36" | 01:05'57" |
| 10.1 | 07'15" | 01:06'42" |
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