5.6 km | 00:31:15 | 05:33/km日期: 2022-06-27 19:21 - 地點: 岡山河堤公園 - 天氣: 熱 - 平均心率: 152 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 5336 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 05'03" / 05'09" / 05'17" / 06'25" / 06'16" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'02" | 1000 / 1000 | 178 / 111 |
| 2 | | 05'10" (+00'08") | 1002 / 2003 | 178 / 108 |
| 3 | | 05'16" (+00'14") | 1001 / 3005 | 178 / 106 |
| 4 | | 06'25" (+01'23") | 1000 / 4005 | 159 / 97 |
| 5 | | 06'15" (+01'13") | 1000 / 5005 | 159 / 99 |
| 6 | | 04'52" | 622 / 5628 | 178 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
100.05 km 
adidas supernova m 累積 :
643.6 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'09" | 00:10'12" |
| 3 | 05'17" | 00:15'29" |
| 4 | 06'25" | 00:21'54" |
| 5 | 06'16" | 00:28'10" |
| 5.6 | 04'54" | 00:31'15" |
留言 
