5.3 km | 00:39:38 | 07:27/km日期: 2022-06-23 22:25 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'06" / 06'52" / 06'54" / 07'28" / 07'01" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'19" (+03'27") | 319 / 5319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 77.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 06'52" | 00:14'58" |
| 3 | 06'54" | 00:21'52" |
| 4 | 07'28" | 00:29'20" |
| 5 | 07'01" | 00:36'21" |
| 5.3 | 10'17" | 00:39'38" |
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