4.3 km | 00:32:38 | 07:39/km日期: 2022-06-20 20:17 - 平均心率: 145 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'26" / 08'08" / 07'45" / 07'29" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" | 263 / 4263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 65.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 08'08" | 00:15'34" |
| 3 | 07'45" | 00:23'19" |
| 4 | 07'29" | 00:30'48" |
| 4.3 | 07'05" | 00:32'40" |
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