Elaine 2015/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

Elaine 金門
ID 97481

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5.1 km | 00:32:02 | 06:17/km

日期: 2015-08-14 05:56 - 地點: 金門縣立體育場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 06'33" / 06'22" / 06'14" / 06'17" / 06'06" / 05'12" /

整整一個月沒有規律的運動
就是一個慘字而已...
好笨重的身體喔 ><

8月累積里程 : 26.56 km

MIZUNO Wave Sayonara 累積 : 634.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

謝荃 Jeff Hsieh, 朱家賢和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'22"	00:12'55"
3	06'14"	00:19'09"
4	06'17"	00:25'26"
5	06'06"	00:31'32"
5.1	05'10"	00:32'02"

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