胡翰祥 2022/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

胡翰祥桃園
ID 2881

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8.0 km | 00:53:45 | 06:42/km

日期: 2022-06-09 16:17 - 總爬升: 449 m - 卡路里: 519 Cal - 總步數: 8424 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'13" / 06'42" / 06'46" / 06'16" / 06'09" / 06'41" / 06'39" / 06'51" / 24'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

33'18"

(33'18")

06'39"

5001 / 5001

155 / 96

2

20'27"

(53'45")

06'46" (+00'07")

3019 / 8020

158 / 92

6月累積里程 : 49.22 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago

陳孫文, Kung 和其他 7 人說推

·

陳榮興晚安🌛跑步愉快😀

2022-06-09 21:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'42"	00:13'55"
3	06'46"	00:20'41"
4	06'16"	00:26'57"
5	06'09"	00:33'06"
6	06'41"	00:39'47"
7	06'39"	00:46'26"
8	06'51"	00:53'17"
8.0	24'33"	00:53'45"

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