7.4 km | 00:49:44 | 06:44/km日期: 2022-06-04 20:36 - 地點: 往市區跑就對 - 天氣: 有點風舒服 - 平均心率: 143 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'43" / 07'10" / 06'29" / 05'30" / 05'41" / 21'32" / 06'28" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'40" (+05'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'10") | 367 / 7367 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
86.28 km 
母子鱷魚拖 夾腳超跑黃-2 累積 :
581.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 07'10" | 00:12'53" |
| 3 | 06'29" | 00:19'22" |
| 4 | 05'30" | 00:24'52" |
| 5 | 05'41" | 00:30'33" |
| 6 | 21'32" | 00:52'05" |
| 7 | 06'28" | 00:58'33" |
| 7.4 | 05'39" | 01:00'38" |
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