vbboy 2012/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

vbboy 宜蘭
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16.3 km | 01:30:09 | 05:32/km

日期: 2012-05-09 16:19 - 地點: 宜蘭運動公園 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 879 Cal

冒著大雨到運動公園跑步~因為下雨只好徵(犧)召(牲)我的舊鞋Inspire 6~連馬後全休了三天~雖然嘴巴上講說狀況似乎不錯~但身體是誠實的~看輕鬆跑的pace就知道~果然還是比之前的LSD還要慢啊(果然不是連馬的料= =)~最後加碼到16K~01:30:09.68~pace 5:32/km~跑完覺得有點累~囧~再來就是全休三天~等待桐花盃的來臨~希望這幾天也可以趕快收到鞋測的兩雙鞋(哈)~讓我心裡有個底要怎麼寫鞋測文XD

5月累積里程 : 254.58 km

手動上傳 | 12 years ago

Dannylin (玩沙者聯盟首席) , 王科科和其他 6 人說推

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ROCK 鞋測文~期待^_^~桐花盃拿獎牌~更期待^o^

2012-05-09 21:17 ·

vbboy 感謝ROCK^^~雖然還沒收到鞋子~但收到後我會認真寫的~雖然不知道從何寫起~而且出去跑還要拍照~桐花盃也會加油的~不過現在狀況不怎麼好就是了= =

2012-05-10 00:18 ·

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