8.0 km | 00:56:17 | 07:00/km日期: 2022-05-24 20:26 - 地點: 都會公園 - 平均心率: 147 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'50" / 06'46" / 07'04" / 06'50" / 07'18" / 07'09" / 06'55" / 07'16" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'48" (+00'03") | 25 / 8025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
162.45 km 
Hoka Arachi 3 wide 累積 :
529.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'46" | 00:13'36" |
| 3 | 07'04" | 00:20'40" |
| 4 | 06'50" | 00:27'30" |
| 5 | 07'18" | 00:34'48" |
| 6 | 07'09" | 00:41'57" |
| 7 | 06'55" | 00:48'52" |
| 8 | 07'16" | 00:56'08" |
| 8.0 | 06'31" | 00:56'18" |
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