12.0 km | 01:00:03 | 05:00/km日期: 2022-05-16 16:37 - 平均心率: 121 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 05'27" / 05'16" / 05'22" / 05'25" / 06'19" / 05'27" / 05'30" / 05'31" / 05'33" / 05'34" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'33" (+00'17") | 939 / 10939 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
460.43 km 
adizero takumi sen5 累積 :
736.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'16" | 00:10'43" |
| 3 | 05'22" | 00:16'05" |
| 4 | 05'25" | 00:21'30" |
| 5 | 06'19" | 00:27'49" |
| 6 | 05'27" | 00:33'16" |
| 7 | 05'30" | 00:38'46" |
| 8 | 05'31" | 00:44'17" |
| 9 | 05'33" | 00:49'50" |
| 10 | 05'34" | 00:55'24" |
| 10.9 | 05'34" | 01:00'38" |
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