5.3 km | 00:42:35 | 08:02/km日期: 2022-05-10 07:08 - 平均心率: 110 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'53" / 07'35" / 08'57" / 07'53" / 08'04" / 10'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'56" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'51" (+03'58") | 296 / 5296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 258.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'35" | 00:14'28" |
| 3 | 08'57" | 00:23'25" |
| 4 | 07'53" | 00:31'18" |
| 5 | 08'04" | 00:39'22" |
| 5.3 | 10'54" | 00:42'36" |
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