2.1 km | 00:10:43 | 05:08/km日期: 2022-05-03 05:12 - 平均心率: 127 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'14" / 05'03" / 05'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'06" (+00'16") | 410 / 410 |
2 | | 05'21" (+00'31") | 412 / 823 |
3 | | 05'12" (+00'22") | 419 / 1242 |
4 | | 05'11" (+00'21") | 419 / 1662 |
5 | | 04'50" | 418 / 2081 |
6 | | 07'07" (+02'17") | 1 / 2082 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 195.00 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'14" | 00:05'14" |
2 | 05'03" | 00:10'17" |
2.1 | 05'25" | 00:10'44" |