3.6 km | 00:30:21 | 08:31/km日期: 2022-04-29 19:18 - 地點: 北屯區 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 132 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'00" / 08'49" / 08'33" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'48" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'33" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+00'39") | 538 / 3538 |
| 5 | | 14'16" (+06'18") | 24 / 3563 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
106.25 km 
ASICS GLIDERIDE 累積 :
1503.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 08'49" | 00:16'49" |
| 3 | 08'33" | 00:25'22" |
| 3.6 | 08'54" | 00:30'23" |
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