Ching Yu 2022/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Yu 新竹
ID 354799

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5.4 km | 00:38:29 | 07:06/km

日期: 2022-04-22 19:42 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'06" / 07'08" / 07'13" / 07'10" / 06'58" / 06'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

07'02" (+00'01")

992 / 992

2

07'14"

(14'14")

07'08" (+00'07")

1013 / 2006

3

07'07"

(21'21")

07'11" (+00'10")

989 / 2996

4

07'16"

(28'37")

07'09" (+00'08")

1016 / 4012

5

06'58"

(35'35")

07'01"

992 / 5004

6

02'39"

(38'14")

06'19"

419 / 5424

4月累積里程 : 312.68 km

鱷魚Y拖 24 累積 : 4329.0 km

Android - Xiaomi M2101K9G 上傳 | 2 years ago

鍾秀蓉和 Jeff Chou 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'08"	00:14'14"
3	07'13"	00:21'27"
4	07'10"	00:28'37"
5	06'58"	00:35'35"
5.4	06'14"	00:38'14"

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