5.0 km | 00:21:36 | 04:17/km日期: 2022-04-17 18:26 - 平均心率: 165 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4140 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'11" / 04'17" / 04'25" / 04'20" / 04'09" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'13" (+00'05") | 1002 / 1002 | 191 / 123 |
| 2 | | 04'18" (+00'10") | 1003 / 2005 | 190 / 121 |
| 3 | | 04'24" (+00'16") | 1000 / 3006 | 191 / 118 |
| 4 | | 04'21" (+00'13") | 1000 / 4006 | 191 / 119 |
| 5 | | 04'08" | 1000 / 5006 | 192 / 125 |
| 6 | | 05'27" (+01'19") | 21 / 5028 | 188 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 58.86 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 04'17" | 00:08'28" |
| 3 | 04'25" | 00:12'53" |
| 4 | 04'20" | 00:17'13" |
| 5 | 04'09" | 00:21'22" |
| 5.0 | 08'12" | 00:21'36" |
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