Cheng-Hua Chen 2015/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng-Hua Chen 台中
ID 122140

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8.6 km | 01:02:22 | 07:15/km

日期: 2015-07-22 18:17 - 卡路里: 697 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 06'18" / 06'43" / 06'43" / 07'04" / 08'16" / 07'46" / 07'34" / 07'27" / 07'30" /

This time, a little further, but more tired. Shoot... Even wind helped, but still got all wet....

7月累積里程 : 16.42 km

GPX 上傳 | 9 years ago

吳燕強（跑後山）, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'43"	00:13'01"
3	06'43"	00:19'44"
4	07'04"	00:26'48"
5	08'16"	00:35'04"
6	07'46"	00:42'50"
7	07'34"	00:50'24"
8	07'27"	00:57'51"
8.6	07'30"	01:02'22"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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