7.0 km | 00:38:56 | 05:33/km日期: 2022-04-17 07:09 - 平均心率: 167 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'35" / 15'44" / 15'56" / 16'06" / 17'38" / 16'43" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 38.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 15'44" | 00:21'19" |
| 3 | 15'56" | 00:37'15" |
| 4 | 16'06" | 00:53'21" |
| 5 | 17'38" | 01:10'59" |
| 6 | 16'43" | 01:27'42" |
| 7.0 | 06'11" | 01:33'54" |
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