8.4 km | 01:02:05 | 07:23/km日期: 2022-04-14 19:31 - 平均心率: 135 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'28" / 05'06" / 04'56" / 05'03" / 04'59" / 05'07" / 04'59" / 12'59" / 33'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'58" (+08'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 33'47" (+28'51") | 399 / 8399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 291.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'06" | 00:10'34" |
| 3 | 04'56" | 00:15'30" |
| 4 | 05'03" | 00:20'33" |
| 5 | 04'59" | 00:25'32" |
| 6 | 05'07" | 00:30'39" |
| 7 | 04'59" | 00:35'38" |
| 8 | 12'59" | 00:48'37" |
| 8.4 | 33'49" | 01:02'07" |
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