6.4 km | 00:52:00 | 08:11/km日期: 2022-04-10 16:17 - 平均心率: 132 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 39% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'38" / 09'59" / 08'38" / 08'22" / 09'01" / 08'35" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'01" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'19" (+00'42") | 352 / 6352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 17.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 09'59" | 00:17'37" |
| 3 | 08'38" | 00:26'15" |
| 4 | 08'22" | 00:34'37" |
| 5 | 09'01" | 00:43'38" |
| 6 | 08'35" | 00:52'13" |
| 6.4 | 08'19" | 00:55'09" |
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