huang kuowei 2022/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

huang kuowei 金門
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7.2 km | 00:37:24 | 05:12/km

日期: 2022-04-10 16:03 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 04'49" / 05'07" / 05'18" / 05'23" / 05'17" / 05'15" / 05'19" / 05'41" /

基本訓練

4月累積里程 : 41.89 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

何仁浩說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	05'07"	00:09'56"
3	05'18"	00:15'14"
4	05'23"	00:20'37"
5	05'17"	00:25'54"
6	05'15"	00:31'09"
7	05'19"	00:36'28"
7.2	04'53"	00:37'26"

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