13.4 km | 01:15:02 | 05:36/km日期: 2015-07-17 05:23 - 平均心率: 36 - 卡路里: 884 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 87%
Pace: 05'58" / 05'32" / 05'36" / 05'40" / 05'33" / 05'29" / 05'34" / 05'38" / 05'42" / 05'37" / 05'36" / 05'17" / 05'10" / 07'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
134.17 km 
Saucony Grid Cohesion 6 累積 :
776.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'32" | 00:11'30" |
| 3 | 05'36" | 00:17'06" |
| 4 | 05'40" | 00:22'46" |
| 5 | 05'33" | 00:28'19" |
| 6 | 05'29" | 00:33'48" |
| 7 | 05'34" | 00:39'22" |
| 8 | 05'38" | 00:45'00" |
| 9 | 05'42" | 00:50'42" |
| 10 | 05'37" | 00:56'19" |
| 11 | 05'36" | 01:01'55" |
| 12 | 05'17" | 01:07'12" |
| 13 | 05'10" | 01:12'22" |
| 13.4 | 07'21" | 01:15'02" |
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