10.0 km | 00:54:02 | 05:24/km日期: 2022-03-31 21:02 - 平均心率: 148 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'22" / 05'14" / 05'25" / 05'24" / 05'27" / 05'22" / 05'29" / 05'14" / 05'27" / 05'36" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" (+00'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'29" (+00'16") | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 223.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'14" | 00:10'36" |
| 3 | 05'25" | 00:16'01" |
| 4 | 05'24" | 00:21'25" |
| 5 | 05'27" | 00:26'52" |
| 6 | 05'22" | 00:32'14" |
| 7 | 05'29" | 00:37'43" |
| 8 | 05'14" | 00:42'57" |
| 9 | 05'27" | 00:48'24" |
| 10 | 05'36" | 00:54'00" |
| 10.0 | 05'39" | 00:54'02" |
展開計圈分析
留言 
