4.0 km | 00:45:08 | 11:15/km日期: 2022-03-27 20:57 - 平均心率: 80 - 卡路里: 100 Cal - 平均步頻: 126
Pace: 10'07" / 11'31" / 11'36" / 11'46" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'30" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'35" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'45" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'46" (+00'40") | 13 / 4013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
300.12 km 
母子鱷魚 y拖-三代(青綠)202202(38) 累積 :
713.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'07" | 00:10'07" |
| 2 | 11'31" | 00:21'38" |
| 3 | 11'36" | 00:33'14" |
| 4 | 11'46" | 00:45'00" |
| 4.0 | 10'52" | 00:45'09" |
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