8.3 km | 00:50:05 | 06:02/km日期: 2022-03-26 17:02 - 平均心率: 161 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'12" / 06'22" / 05'57" / 05'59" / 05'54" / 05'43" / 05'38" / 05'34" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'22") | 301 / 8301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 205.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'22" | 00:13'34" |
| 3 | 05'57" | 00:19'31" |
| 4 | 05'59" | 00:25'30" |
| 5 | 05'54" | 00:31'24" |
| 6 | 05'43" | 00:37'07" |
| 7 | 05'38" | 00:42'45" |
| 8 | 05'34" | 00:48'19" |
| 8.3 | 05'57" | 00:50'07" |
展開計圈分析
留言 
