8.8 km | 00:51:45 | 05:53/km日期: 2022-03-25 22:21 - 平均心率: 146 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'28" / 05'36" / 06'04" / 05'36" / 05'35" / 05'40" / 05'43" / 22'42" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'24") | 788 / 8788 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
207.49 km 
6.母子🐊3代Y拖 紅111221 累積 :
1658.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'36" | 00:12'04" |
| 3 | 06'04" | 00:18'08" |
| 4 | 05'36" | 00:23'44" |
| 5 | 05'35" | 00:29'19" |
| 6 | 05'40" | 00:34'59" |
| 7 | 05'43" | 00:40'42" |
| 8 | 22'42" | 01:03'24" |
| 8.8 | 05'57" | 01:08'06" |
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