6.2 km | 00:54:05 | 08:47/km日期: 2022-03-21 16:31 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 10'07" / 08'07" / 08'03" / 08'17" / 08'11" / 09'53" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'07" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'52" (+01'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'27" (+01'25") | 153 / 6153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
312.86 km 
Nike React Infinity Run Flyknit 累積 :
3169.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'07" | 00:10'07" |
| 2 | 08'07" | 00:18'14" |
| 3 | 08'03" | 00:26'17" |
| 4 | 08'17" | 00:34'34" |
| 5 | 08'11" | 00:42'45" |
| 6 | 09'53" | 00:52'38" |
| 6.2 | 09'27" | 00:54'05" |
展開計圈分析
留言 
