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Eddie Huang
新北市
ID 261579
13 位追隨者
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Eddie Huang
全馬
|
05:47:48
|
08:14/km
|
第6馬
2022 新北市萬金石馬拉松
官方成績
日期
2022-03-20
成績
05:47:48
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:14/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'49")
00:30'49"
01:07'19"
10 km
(01:07'19")
00:36'30" (+05'41")
15 km
(01:40'51")
00:33'32" (+02'43")
01:09'15" (+01'56")
20 km
(02:16'34")
00:35'43" (+04'54")
25 km
(02:57'27")
00:40'53" (+10'04")
01:30'00" (+22'41")
30 km
(03:46'34")
00:49'07" (+18'18")
35 km
(04:33'05")
00:46'31" (+15'42")
01:34'18" (+26'59")
40 km
(05:20'52")
00:47'47" (+16'58")
Finish
(05:47:48)
日期:
2022-03-20 06:30
-
平均心率:
141
-
卡路里:
2530 Cal
-
平均步頻:
156
-
溫度:
20°C
-
濕度:
94%
-
PM2.5:
良好(5)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'35"
(06'35")
06'35" (+00'43")
1000 / 1000
2
05'53"
(12'28")
05'53" (+00'01")
1000 / 2000
3
05'52"
(18'20")
05'52"
1000 / 3000
4
06'15"
(24'36")
06'15" (+00'23")
1000 / 4000
5
06'12"
(30'49")
06'12" (+00'20")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'55"
(37'44")
06'55" (+01'03")
1000 / 6000
7
06'58"
(44'43")
06'58" (+01'06")
1000 / 7000
8
07'38"
(52'22")
07'38" (+01'46")
1000 / 8000
9
06'44"
(59'06")
06'44" (+00'52")
1000 / 9000
10
08'12"
(01:07'19")
08'12" (+02'20")
1000 / 10000
11
06'18"
(01:13'37")
06'18" (+00'26")
1000 / 11000
12
06'34"
(01:20'11")
06'34" (+00'42")
1000 / 12000
13
06'30"
(01:26'42")
06'30" (+00'38")
1000 / 13000
14
06'32"
(01:33'15")
06'32" (+00'40")
1000 / 14000
15
07'35"
(01:40'50")
07'35" (+01'43")
1000 / 15000
16
06'54"
(01:47'45")
06'54" (+01'02")
1000 / 16000
17
06'44"
(01:54'29")
06'44" (+00'52")
1000 / 17000
18
06'46"
(02:01'15")
06'46" (+00'54")
1000 / 18000
19
06'49"
(02:08'05")
06'49" (+00'57")
1000 / 19000
20
08'29"
(02:16'34")
08'29" (+02'37")
1000 / 20000
21
06'41"
(02:23'16")
06'41" (+00'49")
1000 / 21000
22
09'12"
(02:32'28")
09'12" (+03'20")
1000 / 22000
23
07'19"
(02:39'48")
07'19" (+01'27")
1000 / 23000
24
08'33"
(02:48'21")
08'33" (+02'41")
1000 / 24000
25
09'05"
(02:57'27")
09'05" (+03'13")
1000 / 25000
26
12'00"
(03:09'27")
12'00" (+06'08")
1000 / 26000
27
08'35"
(03:18'02")
08'35" (+02'43")
1000 / 27000
28
09'39"
(03:27'42")
09'39" (+03'47")
1000 / 28000
29
09'03"
(03:36'46")
09'03" (+03'11")
1000 / 29000
30
09'47"
(03:46'33")
09'47" (+03'55")
1000 / 30000
31
10'35"
(03:57'09")
10'35" (+04'43")
1000 / 31000
32
08'24"
(04:05'33")
08'24" (+02'32")
1000 / 32000
33
09'02"
(04:14'36")
09'02" (+03'10")
1000 / 33000
34
09'10"
(04:23'46")
09'10" (+03'18")
1000 / 34000
35
09'18"
(04:33'04")
09'18" (+03'26")
1000 / 35000
36
09'47"
(04:42'52")
09'47" (+03'55")
1000 / 36000
37
08'41"
(04:51'34")
08'41" (+02'49")
1000 / 37000
38
10'33"
(05:02'07")
10'33" (+04'41")
1000 / 38000
39
09'18"
(05:11'25")
09'18" (+03'26")
1000 / 39000
40
09'26"
(05:20'51")
09'26" (+03'34")
1000 / 40000
41
09'39"
(05:30'31")
09'39" (+03'47")
1000 / 41000
42
08'35"
(05:39'06")
08'35" (+02'43")
1000 / 42000
43
08'07"
(05:47'14")
08'07" (+02'15")
1000 / 43000
賽後評分:
補給充裕！
給 4 星
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
118~144
65~79%
2:M馬拉松配速區
144~162
79~89%
3:T乳酸耐力區
162~168
89~92%
4:A無氧耐力區
168~178
92~97.5%
5:I最大耗氧區
178~183
97.5~100%
最大心率為183
點此
去設定最大心率
3月累積里程 :
145.41 km
TCX 2.0 上傳
| 2 years ago
王凱立
和
ChiangYu🆕♾
說推
·
留言
目標心跳區間: 110~ 144
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
09'28"
00:09'28"
2
03'00"
00:12'28"
3
05'53"
00:18'21"
4
06'15"
00:24'36"
5
06'13"
00:30'49"
6
06'56"
00:37'45"
7
06'58"
00:44'43"
8
07'39"
00:52'22"
9
06'45"
00:59'07"
10
08'12"
01:07'19"
11
06'18"
01:13'37"
12
06'35"
01:20'12"
13
06'30"
01:26'42"
14
06'33"
01:33'15"
15
07'36"
01:40'51"
16
06'54"
01:47'45"
17
06'45"
01:54'30"
18
06'46"
02:01'16"
19
06'49"
02:08'05"
20
08'29"
02:16'34"
21
06'42"
02:23'16"
22
09'12"
02:32'28"
23
07'20"
02:39'48"
24
08'33"
02:48'21"
25
09'06"
02:57'27"
26
12'00"
03:09'27"
27
08'35"
03:18'02"
28
09'40"
03:27'42"
29
09'04"
03:36'46"
30
09'48"
03:46'34"
31
10'35"
03:57'09"
32
08'25"
04:05'34"
33
09'02"
04:14'36"
34
09'10"
04:23'46"
35
09'19"
04:33'05"
36
09'47"
04:42'52"
37
08'42"
04:51'34"
38
10'33"
05:02'07"
39
09'18"
05:11'25"
40
09'27"
05:20'52"
41
09'39"
05:30'31"
42
14'54"
05:45'25"
43
01'49"
05:47'14"
43.1
06'11"
05:47'48"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
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全馬 | 05:47:48 | 08:14/km | 第6馬
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