心得...前中段...
殘念...其實也不知道怎麼打心得..
搞不清楚自己明明去雪恥怎會是最落魄回來的....
原本以為自己預估慢慢跑..舒服跑能在4H30分左右回來
起跑時側腹微微的疼痛於是我開始轉換念頭5H左有完賽就好
前10K一路上遇到 陳嘉珮姊 黃暐庭黃大 蔡佩珊 剩大
林雅萍一姊.一哥.秋茹姊.吉米哥.焜哥..一行神人團..
就在我一一跟大家打招呼後繼續跑(側腹繼續痛)
結果10K左右在補站補水時遇到剩大開始跟他說我懶得跑開始墮落..於是剩大要我再放慢速度慢慢來..
就開始嘗試降速到7分速試試看..又遇到在對面的 曹小麟哥
一路上被好多認識的跑友刷過我也不敢加速追上背側腹痛更嚴重於是自己繼續慢慢跑..到14K左右遇到好多認識高手折返已到18K的距離真替他們開心^^先遇到 盧明珠姊 陳麗珠姊 張冀顓哥 黃朗彥大哥您們都超厲害^^
之後繼續慢慢跑往前推進...又遇到 李昱賢哥(這個人最後刷過我自己還不知道還說我跑很快=.smile 表情符號
19K後開始不舒服...整個就是開始走起來此時 童裕淋(春麗)追上來了開始陪我走了一大段...就在我們跑走沒多久剩大也又追到我們了..當然還是繼續跑走策略時間我自己也又下修到6H內完賽就好...
之後大約到22K佩珊默默地要刷過我們於是當然是被攔下來一起走...大約走了500公尺大家覺得好像有點墮落於是又跑起來了...
之後再24K左右的補站 侯昌易哥.嘉珮姊.黃大也都追上
補完後我大約撐了1K多..突然想吐的念頭一直出現就去旁邊蹲下吐了一下...此時只能默默看著大家繼續往前推進...19-25K這一段很感謝..尼克.剩大.珮珊.黃大.嘉珮姊.小侯哥..您們大家加油跟陪伴^^
之後17K真的是痛苦指數不輸我的初馬..一路上不能補給連水都不行只要補一定吐..也不能跑...只是用11-13分速趕時間的走下去..在經過28.5K時一度想棄賽因為真的好痛苦又什麼都不能補..
只是看著錶開始算時間應該部會不關門就繼續走下去..直到33K的補站怕自己都沒補一定會倒於是喝了一杯水結果不喝還好一喝下去不到1分鐘開始狂吐=.=
吐完路還是要走..一個人默默地走在幾乎什麼都看不到的只有螢光棒人行道..好多初馬跟跑者一直刷過我..我始有再亂想到底能不能撐..走完無止盡的步道即將上四草大橋
走到橋一半時遇到尼克我嚇到了因為想說他應該已經到終點了
互相加油後我繼續走..如果我沒認錯我快到橋的面時有遇到 黃芬蘭姊姊...到橋的補站看到糖果我超開心..因為不能吃不能喝..我吃糖含在嘴巴總不會吐吧!!於是拿了一顆牛奶糖拆開吃下.一顆黑糖帶在身上以防萬一...果真很慶幸沒吐...


又繼續走快回到橋的原點時 國維大仁 江軍樵還有小莊哥
您們大家陪我走了好久2-3K一直鼓勵我..還分析我的狀況..給我一個很棒的結論(我跟台南星光馬犯沖....)剩3K時我撐不住跟他們說我必須休息一下請他們先走別管我...他們很擔心我倒下還說可以等我..我怕大家跟我一起被關門..所以堅決說補站您們會休息.我會在一直走到最後一個補站找您們..於是真的在最後一站遇到他們..我又稍作休息...但不敢休很久之後跟大家說我繼續走等等您們會再追上的....
在剩2K左右被北部超馬團 米米姊一行人撿到..
還相約等等到終點要一起拍照..但因為自己本身實力不夠..無法跟上..只好繼續慢慢走謝謝大家的加油^^
剩最後1K 柳坤煌大哥...撿到我了..還陪我走完最後1K很感恩
讓您陪我走那1K...因為有您的開導我最後很開心回終點...
最後一段很感恩大仁哥..將軍哥..小莊哥..米米姊跟北部超馬團..柳坤煌大哥....很謝謝您們的加油^^
最後讓親愛的 廖凱莉您在終點等很久..很對不起您辛苦了...
我會再加油的^^