6.0 km | 00:36:50 | 06:07/km日期: 2022-03-12 11:14 - 平均心率: 143 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 43%
Pace: 06'20" / 06'00" / 06'21" / 05'57" / 06'24" / 05'45" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
144.29 km 
Nike Air Zoom Pegasus 38 累積 :
604.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'00" | 00:12'20" |
| 3 | 06'21" | 00:18'41" |
| 4 | 05'57" | 00:24'38" |
| 5 | 06'24" | 00:31'02" |
| 6 | 05'45" | 00:36'47" |
| 6.0 | 05'23" | 00:36'50" |
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