6.1 km | 00:43:50 | 07:10/km日期: 2022-03-09 06:35 - 平均心率: 145 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 95%
Pace: 07'16" / 07'15" / 07'16" / 07'07" / 07'10" / 07'02" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" | 113 / 6113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 214.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'15" | 00:14'31" |
| 3 | 07'16" | 00:21'47" |
| 4 | 07'07" | 00:28'54" |
| 5 | 07'10" | 00:36'04" |
| 6 | 07'02" | 00:43'06" |
| 6.1 | 06'29" | 00:43'50" |
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