7.4 km | 00:42:00 | 05:42/km日期: 2015-06-25 18:01 - 平均心率: 55 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 74%
Pace: 05'36" / 05'40" / 05'26" / 05'39" / 05'53" / 05'41" / 05'45" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'09") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 05'38" (+00'12") | 999 / 2005 |
| 3 | | 05'26" | 1005 / 3010 |
| 4 | | 05'40" (+00'14") | 1020 / 4030 |
| 5 | | 05'53" (+00'27") | 998 / 5029 |
| 6 | | 05'39" (+00'13") | 999 / 6029 |
| 7 | | 05'45" (+00'19") | 999 / 7028 |
| 8 | | 05'59" (+00'33") | 367 / 7395 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 101.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'40" | 00:11'16" |
| 3 | 05'26" | 00:16'42" |
| 4 | 05'39" | 00:22'21" |
| 5 | 05'53" | 00:28'14" |
| 6 | 05'41" | 00:33'55" |
| 7 | 05'45" | 00:39'40" |
| 7.4 | 06'36" | 00:42'00" |
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