8.1 km | 00:44:22 | 05:30/km日期: 2022-03-09 18:46 - 平均心率: 153 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'59" / 05'17" / 05'27" / 09'27" / 05'51" / 05'00" / 05'15" / 08'34" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'22" (+02'23") | 56 / 8056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 186.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'17" | 00:11'16" |
| 3 | 05'27" | 00:16'43" |
| 4 | 09'27" | 00:26'10" |
| 5 | 05'51" | 00:32'01" |
| 6 | 05'00" | 00:37'01" |
| 7 | 05'15" | 00:42'16" |
| 8 | 08'34" | 00:50'50" |
| 8.1 | 08'48" | 00:51'20" |
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