10.1 km | 00:56:57 | 05:38/km日期: 2022-03-08 15:58 - 平均心率: 149 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'46" / 05'35" / 05'51" / 05'35" / 05'46" / 05'29" / 05'41" / 05'24" / 05'48" / 05'39" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'16" (+00'53") | 89 / 10089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 150.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'35" | 00:11'21" |
| 3 | 05'51" | 00:17'12" |
| 4 | 05'35" | 00:22'47" |
| 5 | 05'46" | 00:28'33" |
| 6 | 05'29" | 00:34'02" |
| 7 | 05'41" | 00:39'43" |
| 8 | 05'24" | 00:45'07" |
| 9 | 05'48" | 00:50'55" |
| 10 | 05'39" | 00:56'34" |
| 10.1 | 06'18" | 00:57'08" |
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