2.1 km | 00:13:13 | 06:26/km日期: 2022-03-06 05:05 - 平均心率: 123 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'14" / 09'21" / 05'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'58" (+01'00") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'58" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'21" | 50 / 2050 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
149.71 km New Balance Hanzo R (2E) 累積 :
831.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'14" | 00:07'14" |
2 | 09'21" | 00:16'35" |
2.1 | 05'38" | 00:16'52" |