10.0 km | 01:39:28 | 09:57/km日期: 2022-03-06 05:52 - 平均心率: 167 - 卡路里: 1076 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 08'54" / 09'36" / 09'17" / 08'10" / 09'26" / 08'42" / 09'13" / 09'37" / 08'50" / 17'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'35" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'16" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'25" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'12" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'36" (+01'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'50" (+00'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 17'52" (+09'43") | 991 / 9991 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 48.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 09'36" | 00:18'30" |
| 3 | 09'17" | 00:27'47" |
| 4 | 08'10" | 00:35'57" |
| 5 | 09'26" | 00:45'23" |
| 6 | 08'42" | 00:54'05" |
| 7 | 09'13" | 01:03'18" |
| 8 | 09'37" | 01:12'55" |
| 9 | 08'50" | 01:21'45" |
| 10.0 | 17'52" | 01:39'29" |
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