10.1 km | 00:47:33 | 04:42/km日期: 2022-03-05 16:03 - 平均心率: 145 - 卡路里: 527 Cal - 總步數: 8918 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'08" / 04'45" / 04'42" / 04'43" / 04'34" / 04'45" / 04'39" / 04'36" / 04'41" / 04'34" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" (+00'35") | 1002 / 1002 | 181 / 107 |
| 2 | | 04'44" (+00'12") | 1000 / 2002 | 186 / 112 |
| 3 | | 04'42" (+00'10") | 1000 / 3003 | 186 / 113 |
| 4 | | 04'43" (+00'11") | 1000 / 4003 | 186 / 113 |
| 5 | | 04'32" | 1000 / 5003 | 188 / 116 |
| 6 | | 04'47" (+00'15") | 1003 / 6006 | 188 / 110 |
| 7 | | 04'39" (+00'07") | 1001 / 7007 | 190 / 112 |
| 8 | | 04'38" (+00'06") | 1000 / 8007 | 190 / 113 |
| 9 | | 04'39" (+00'07") | 1001 / 9009 | 187 / 114 |
| 10 | | 04'34" (+00'02") | 1003 / 10012 | 187 / 116 |
| 11 | | 03'59" | 83 / 10096 | 186 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
227.95 km 
Y拖黃 3代 累積 :
1695.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'45" | 00:09'53" |
| 3 | 04'42" | 00:14'35" |
| 4 | 04'43" | 00:19'18" |
| 5 | 04'34" | 00:23'52" |
| 6 | 04'45" | 00:28'37" |
| 7 | 04'39" | 00:33'16" |
| 8 | 04'36" | 00:37'52" |
| 9 | 04'41" | 00:42'33" |
| 10 | 04'34" | 00:47'07" |
| 10.1 | 04'27" | 00:47'33" |
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