8.2 km | 00:42:09 | 05:07/km日期: 2022-03-03 20:00 - 平均心率: 135 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'12" / 05'37" / 05'42" / 05'23" / 04'26" / 04'32" / 04'47" / 06'06" / 04'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'09" | 233 / 8233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 135.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'37" | 00:10'49" |
| 3 | 05'42" | 00:16'31" |
| 4 | 05'23" | 00:21'54" |
| 5 | 04'26" | 00:26'20" |
| 6 | 04'32" | 00:30'52" |
| 7 | 04'47" | 00:35'39" |
| 8 | 06'06" | 00:41'45" |
| 8.2 | 04'08" | 00:42'43" |
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