謝發景 2022/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

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7.0 km | 00:48:15 | 06:53/km

日期: 2022-03-02 14:22 - 地點: 河畔公園 - 天氣: 太陽。熱。 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 07'24" / 06'51" / 06'54" / 06'48" / 06'55" / 06'45" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

07'19" (+00'34")

997 / 997

2

06'51"

(14'09")

06'53" (+00'08")

993 / 1990

3

06'54"

(21'03")

06'54" (+00'09")

999 / 2990

4

06'49"

(27'52")

06'47" (+00'02")

1004 / 3995

5

06'53"

(34'45")

06'52" (+00'07")

1000 / 4995

展開計圈分析

3月累積里程 : 58.72 km

👣光腳ㄚ累積 : 6224.1 km

Android - HMD Global Nokia 4.2 上傳 | 2 years ago

我, Kelly🌸🌼 和其他 5 人說推

·

張清榮晚安，週三跑步運動愉快，動動順心愉悅，加油

2022-03-02 18:14 ·

1 個人推

孫宏祥 { 祥哥 }

2022-03-02 22:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'51"	00:14'15"
3	06'54"	00:21'09"
4	06'48"	00:27'57"
5	06'55"	00:34'52"
6	06'45"	00:41'37"
7.0	06'30"	00:48'04"

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