7.0 km | 00:48:22 | 06:52/km日期: 2022-03-01 20:56 - 平均心率: 169 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'23" / 06'50" / 06'42" / 07'01" / 06'56" / 07'17" / 06'53" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'19" (+05'56") | 28 / 7028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
93.18 km 
Hoka one one Rincon 2 累積 :
266.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'50" | 00:13'13" |
| 3 | 06'42" | 00:19'55" |
| 4 | 07'01" | 00:26'56" |
| 5 | 06'56" | 00:33'52" |
| 6 | 07'17" | 00:41'09" |
| 7 | 06'53" | 00:48'02" |
| 7.0 | 12'27" | 00:48'23" |
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