10.6 km | 01:37:13 | 09:07/km日期: 2022-02-26 06:42 - 平均心率: 143 - 卡路里: 498 Cal - 總步數: 15846 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 09'11" / 09'17" / 08'58" / 08'00" / 09'56" / 10'59" / 08'34" / 07'48" / 08'47" / 09'07" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'15" (+01'21") | 1000 / 1000 | 165 / 65 |
| 2 | | 09'17" (+01'23") | 1000 / 2001 | 164 / 65 |
| 3 | | 09'00" (+01'06") | 1000 / 3001 | 170 / 65 |
| 4 | | 07'58" (+00'04") | 1000 / 4001 | 178 / 70 |
| 5 | | 09'59" (+02'05") | 1000 / 5001 | 156 / 64 |
| 6 | | 11'06" (+03'12") | 1000 / 6002 | 149 / 60 |
| 7 | | 08'25" (+00'31") | 1000 / 7002 | 172 / 68 |
| 8 | | 07'54" | 1000 / 8003 | 168 / 74 |
| 9 | | 08'44" (+00'50") | 1000 / 9003 | 164 / 69 |
| 10 | | 09'07" (+01'13") | 1000 / 10003 | 153 / 71 |
| 11 | | 09'46" (+01'52") | 644 / 10647 | 153 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 51.75 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 09'17" | 00:18'28" |
| 3 | 08'58" | 00:27'26" |
| 4 | 08'00" | 00:35'26" |
| 5 | 09'56" | 00:45'22" |
| 6 | 10'59" | 00:56'21" |
| 7 | 08'34" | 01:04'55" |
| 8 | 07'48" | 01:12'43" |
| 9 | 08'47" | 01:21'30" |
| 10 | 09'07" | 01:30'37" |
| 10.6 | 10'10" | 01:37'13" |
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