8.2 km | 01:00:19 | 07:21/km日期: 2015-06-19 05:52 - 總爬升: 369 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 08'11" / 07'35" / 06'44" / 06'25" / 06'52" / 07'55" / 07'07" / 08'11" / 06'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 144.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'35" | 00:15'46" |
| 3 | 06'44" | 00:22'30" |
| 4 | 06'25" | 00:28'55" |
| 5 | 06'52" | 00:35'47" |
| 6 | 07'55" | 00:43'42" |
| 7 | 07'07" | 00:50'49" |
| 8 | 08'11" | 00:59'00" |
| 8.2 | 06'34" | 01:00'20" |
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